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失眠给我们生活带来的影响

来源:上海新科医院精神科
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     失眠给我们生活带来的影响 有个朋友突然问我:“我感觉自己失眠了,一个月都没睡过什么好觉,我要去挂什么科啊?”。我忽然才知道,是否很多人都不知道失眠该挂什么科?失眠属于什么病?其实如果失眠严重的话,失眠就是一种病了,失眠挂号哪个科就得考虑精神科了。因为失眠症是一种精神性疾病。如果不好好医治的话,很容易给健康造成威胁,进而严重影响我们的生活。

 

失眠给我们生活带来的影响
 
    一、情绪影响:
 
    失眠挂号哪个科,考虑严重程度。人到老年容易受忧郁情绪的影响,也容易导致夜里失眠情况的出现。忧郁情绪影响下,大多数老人都有失眠、大便不通畅、心慌等症状。其失眠的主要表现为早醒及深睡眠减少。而且,随着患者年龄的增加,后半夜失眠的情况会越来越严重,主诉多为早醒和醒后难再入睡。
 
    二、年龄疾病因素:
 
    如果患者感到疲劳、性兴奋以及某些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
 
    三、环境因素:
 
    老人是失眠的主要群体,环境因素这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因。比如,屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等,亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁,还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。
 
    四、不健康的生活方式:
 
    在考虑失眠挂号哪个科时,也要考虑下自己是不是有其他疾病。生活起居不规律,高强度脑力劳动,体力活动过少。长期坐办公室工作者较易患失眠。如果平常睡前吃得过饱或饥饿,睡前饮用浓茶、咖啡或其它兴奋性饮料,也会引起失眠。
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